Conseils de conduite

  • Prenez le temps de bien ajuster votre appui-tête.
  • Attachez votre ceinture de sécurité! Plus de 30 % des passagers et conducteurs qui décèdent dans un accident n’étaient pas attachés.
  • Gardez toujours une bonne distance entre vous et la voiture qui vous précède.
  • Respectez les limites de vitesse. Il y a une bonne raison pour laquelle elles sont là. Partez plus tôt, si vous voulez arriver plus tôt.
  • Faites attention si vous buvez de l’alcool. Évitez de conduire ou limitez votre consommation. Surtout : ne surestimez pas vos capacités. En 2013, 41 % des conducteurs décédés sur la route avait bu de l’alcool.
  • Ne prenez pas le volant sous influence ou ne laissez pas quelqu’un prendre la route si elle a consommé de la drogue, quelle qu’elle soit.

Distractions et cellulaire au volant

  • Utiliser votre cellulaire au volant est dangereux et interdit.
  • Ne textez surtout pas! Texter au volant est six fois plus dangereux que conduire en état d’ébriété!
  • Converser avec un passager peut sembler normal, mais c’est aussi une distraction. Faites une pause si les conditions de la route ne sont pas optimales ou si vous devez vous concentrer un peu plus pour un instant.
  • Ne vous retournez pas pour regarder les enfants. Tous les parents l’ont fait au moins une fois, mais ces précieuses secondes où vous regardez derrière peuvent représenter une grande distance sur laquelle vous ne regardez pas la route. 5 secondes de distraction à 100 km/h représentent 139 mètres!

Fatigue au volant

Selon la SAAQ,  en moyenne 84 personnes sont tuées et près de 9 000 personnes sont blessées chaque année dans un accident lié à la fatigue au Québec. 

  • Conduisez seulement si vous êtes reposé.
  • Ne prenez pas le volant si vous commencez à vous endormir, peu importe l’heure ou l’endroit.
  • Ne comptez pas sur le café pour vous garder éveillé.
  • Si vous êtes sur la route et commencez à sentir la fatigue, arrêtez-vous et au besoin faites une sieste de 15, 20 ou 30 minutes. Sortez et dégourdissez-vous. Idéalement, passez le volant à quelqu’un qui est frais et dispo.
  • Ne comptez pas sur la radio ou sur le vent qui fouette le visage. L’effet ne sera que temporaire. À la rigueur, utilisez un de ces trucs pour vous donner quelques minutes avant de vous arrêter dans un lieu sécuritaire.