La conduite nocturne: 5 conseils de sécurité

La conduite nocturne est difficile. À la tombée de la nuit, il y a moins de circulation sur les routes, mais les dangers sont décuplés à cause du manque de visibilité. Même le conducteur qui possède une excellente vision doit demeurer prudent : après le coucher du soleil, l’œil ne perçoit plus les reliefs et les couleurs de la même façon que durant la journée, le champ visuel est modifié. Et c’est sans parler de la fatigue et du besoin de dormir qui s’intensifient…

Voici des conseils qui vous aideront à demeurer en sécurité si vous devez prendre le volant lorsqu’il fait noir :

Surveillez la route : évitez les distractions, comme les discussions avec les passagers ou l’écoute d’une musique trop forte. Demeurez concentré sur la conduite de votre véhicule et attentif aux mouvements des autres conducteurs.
Diminuez votre vitesse : en roulant moins vite, il sera plus facile d’évaluer la distance qui vous sépare d’un autre véhicule et vous pourrez freiner en toute sécurité si vous rencontrez un obstacle. Rappelez-vous que vos feux de croisement éclairent la route sur 50 mètres environ et que c’est la distance nécessaire pour effectuer un arrêt lorsque vous roulez à 70km/h.
Évitez l’éblouissement : lorsque vous rencontrez un véhicule, mettez vos feux de croisement et regardez loin devant vous; utilisez la ligne blanche à droite de la chaussée pour vous guider. Lorsqu’un véhicule vous précède, soyez courtois en utilisant vos feux de croisement. Aussi, nettoyez à fond le pare-brise et les rétroviseurs avant de prendre la route : le réfléchissement de la lumière sur une surface sale peut créer un éblouissement redoutable.
Prenez garde aux animaux : c’est souvent à la tombée de la nuit et à l’aurore que l’on aperçoit des animaux qui veulent traverser la route. Qu’il soit petit comme un chat ou gros comme un orignal, un animal peut vous faire perdre la maîtrise de votre véhicule et provoquer un accident. Si vous croyez voir un animal, ralentissez, klaxonnez et évitez les mouvements brusques.
Ne conduisez pas si vous êtes fatigué : il est impératif de vous arrêter au moindre signe de fatigue. Les bâillements, les yeux qui picotent, les paupières lourdes, la nuque raide et l’inconfort dorsal sont des signes qui indiquent que votre corps doit se reposer. Prenez le temps de faire une sieste : il vaut mieux arriver en retard que de ne pas arriver du tout.

De plus, lors d’un long trajet, il est recommandé de faire une pause toutes les deux heures. Profitez-en pour vous dégourdir les jambes, prendre un café et vous sustenter d’un repas léger. Surtout, évitez l’alcool qui est un puissant sédatif.